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Chegou a sua vez de fechar a diástase e recuperar sua barriga sem cirurgia, com um método realmente comprovado!
Você reconhece esses sinais?
Se você se identifica com pelo menos 2 desses sinais, você provavelmente tem diástase abdominal
"Pareço grávida de novo"
Sua barriga continua saliente e pessoas perguntam se você está esperando outro bebê
Não consegue usar suas roupas
Aquelas peças favoritas estão guardadas esperando você “voltar ao normal”
Exercícios não funcionam
Abdominais, pranchas, programas online… nada resolve sua barriga específica
Se esconde em fotos
Sempre de lado, puxando a barriga, ou evitando aparecer nas fotos de família
Dores e limitações
Dores nas costas, incontinência, fraqueza no core que afetam sua qualidade de vida
"É assim mesmo"
Aceita que sua barriga nunca mais vai voltar ao normal depois da maternidade
Tudo que você já tentou pra recuperar sua barriga não funcionou… e aqui está o motivo!
Neste vídeo, revelo o segredo do Sistema M.Ã.E e por que milhares de mães estão corrigindo sua diástase sem cirurgia
O que é Diástase abdominal?
A diástase é quando os músculos abdominais se afastam, abrindo um espaço no meio da barriga.
Isso acontece principalmente durante a gravidez, para dar lugar ao bebê, mas também pode aparecer em casos de sobrepeso ou quando se faz exercícios de forma errada.
Ela pode permanecer por anos, devido o músculo não ter força suficiente pra voltar pro lugar.
Na maioria das mulheres, esses músculos não voltam ao lugar sozinhos após o parto.
Como identificar?
Barriga que permanece saliente meses após o parto
Ao fazer força abdominal, a barriga “estufa” para fora
Buraco entre os músculos ao palpar a região central
Consequências
Funcionais: Dores nas costas, incontinência urinária , fraqueza no core
Estéticas: “barriga de grávida
permanente”
, estômago alto,
barriga pochete ou avental
A Verdade:
Você pode recuperar a estética da sua barriga e todos esses sintomas que a diástase traz, com EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PRA ISSO!
Exercício isolado não resolve diástase
A diástase não é só fraqueza de um músculo, e sim de toda a estrutura profunda do abdômen.
Por isso, abdominais comuns ou exercícios isolados não resolvem.
Você precisa combinar a ATIVAÇÃO profunda com exercícios que integrem todo o CORE para ter resultado de verdade.
Foi assim que recuperei a minha barriga e a de mais de 5 mil alunas pelo mundo!
Resultados que você poderá obter:
Fechamento da diástase SEM CIRURGIA
Perda de medidas
Diminuir a flacidez da barriga
Afinar a cintura
Diminuir "estômago alto"
Diminuir dores nas costas
Melhorar a postura
Diminuir escapes de xixi e dores na relação sexual
Aumento da libido
Melhorar funcionamento do intestino
Recuperar autoestima
Transformações Reais
Maria, 34 anos, mãe de 2
"Tentei de tudo durante 2 anos. Exercícios isolados, programas online... Nada funcionou. Só com o Sistema M.Ã.E consegui resultado real em 4 meses."
Adriana, mãe de 3
“Em 15 dias do Mãe Fit Home eu tive mais resultado do que em 6 meses de outro programa caríssimo”
Fabelina, 32 anos, 1 filho
“Quase 2 anos sofrendo com a barriga pós-parto e em 14 dias tive esse resultado incrível! Seguindo em frente animada!”
Jaqueline, 37 anos, mãe de 1
“Preciso dizer que estou muito feliz, essa calça enrolava na barriga e em 4 meses está frouxa!”
Camila, 42 anos, 2 filhos
“Eu já fazia alguns exercícios que você postava e sentia que eram bons, mas o resultado veio mesmo com seu acompanhamento”
Gelma, 38 anos
“Tão gratificante se olhar no espelho e me ver assim. Já estou vestindo roupas que eu achei que nunca mais iria voltar a vestir”
Depoimentos
Como funciona o Programa Mãe Fit Home
Treine quando e onde quiser
acessando a plataforma com seu login pelo celular, notebook ou aplicativo.
20 minutos
Vídeo-aulas curtas e didáticas, com passo a passo detalhado pra seguir com segurança
Treinos que faz em casa
sem necessidade de aparelhos
Trocas de treinos mensais
pra manter o corpo evoluindo
90 treinos aeróbicos inclusos
aceleram o metabolismo, definem o corpo e não pioram a diástase.
Único programa com opção de acrescentar
Acompanhamento personalizado para acelerar seus resultados
Acesso vitalício
Uma vez adquirido, é seu para sempre.
Vagas LIMITADAS com condição especial
O que você irá receber é o combo perfeito pra ter resultados expressivos no seu corpo e na sua saúde em menos de 30 dias:
Programa de diástase com + de 30 exercícios específicos
90 treinos de HIIT de emagrecimento
Exercícios posturais
Ebook de exercícios seguros de Braços e Pernas
Ebook Guia Alimentar
Guia organizador de treino
Acesso Vitalício
12x de
R$ 25,55
ou R$ 247,00 à vista
Garantia de 7 dias para reembolso, compra segura garantida.
Quem é Cris Rolim?
Sou a Cris Rolim, personal trainer e especialista em diástase e recuperação da barriga no pós-parto. Formada em Educação Física desde 2005, com 2 pós-graduações, sou mãe do Lucas e do Caio Henrique. Descobri a diástase após a segunda gestação e fui estudar a fundo para tratar essa lesão.
Em 2018 fechei minha própria diástase e criei um MÉTODO EXCLUSIVO com tudo que faltava: acompanhamento próximo e evolução real nos treinos.
Hoje, já ajudei mais de 5 mil mulheres no mundo todo, com mais de 200 mil seguidoras que têm o mesmo objetivo: recuperar a barriga e autoestima, sem cirurgia.
Duvidas Frequentes
Quanto tempo leva para ver resultados?
Cada corpo reage no seu tempo, mas a maioria das alunas já apresenta resultados nos primeiros 14 dias de treino. Fechamento completo a partir de 5 meses.
Preciso de equipamentos ou academia?
Não! O Sistema M.Ã.E foi criado para funcionar em casa, sem equipamentos especiais. Tudo que você precisa é um tapete/colchonete e disposição para se transformar.
Como funciona o acompanhamento?
O acompanhamento opcional inclui suporte para todas as suas dúvidas, análise dos vídeos de exercícios para correção, chamadas de vídeo quando necessário e avaliação mensal das fotos de resultados para orientar os próximos passos. Pode ser adicionado no momento da compra por R$180,00.
Funciona para qualquer grau de diástase?
Sim! O Sistema M.A.E foi testado com sucesso em diástases leves, moderadas e severas. Isso porque a técnica é completa e trabalha toda a musculatura em profundidade, funcionando independente do grau da diástase.
E se eu não conseguir ser constante?
O método foi criado com treinos curtos e intensos, pensado na rotina das mães. Mas, mesmo que não consiga ser totalmente constante, muitas mães conseguem resultados seguindo seu próprio ritmo. O importante é fazer algo, mesmo que aos poucos, porque os resultados aparecem de acordo com a intensidade e frequência que conseguir dedicar.
Funciona mesmo depois de muitos anos?
Sim, nao existe prazo de validade pra fechar a diástase. O Mãe Fit
Home já recuperou barrigas com mais de 20, 30 e até 40 anos depois do parto
Sua Nova Vida Começa Agora
Você tem duas escolhas: continuar aceitando que "é assim mesmo" ou dar o primeiro passo para recuperar sua barriga e autoestima com o único método que realmente funciona.
Mais de 5 mil mães já fizeram essa escolha. Qual será a sua?
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Os produtos e serviços vendidos neste site variam para cada pessoa. Os resultados divulgados dependem do histórico de cada aluna, da dedicação e disciplina em seguir todas as orientações sugeridas pela profissional, não podendo ser garantido igualmente para todas as pessoas.
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